Fundamentos

Todo atleta sabe lo que se siente estar bajo la mirada de los demás. La cancha, el campo, la pista no son solo lugares de competencia; son escenarios donde siempre hay ojos observando. En ese foco vive una fuerza silenciosa que moldea la confianza en el deporte: la autoconciencia. Es la percepción interna de ser […]

La mentalidad deportiva es uno de los factores de rendimiento más determinantes estudiados en la psicología del deporte moderno. La importancia de la actitud actúa como el motor psicológico que impulsa este sistema interno de desempeño. Antes de que el talento físico marque diferencias reales, son las creencias internas, la gestión emocional y los hábitos